泰安网兜论坛-网兜网-泰安生活消费信息综合服务平台

 找回密码
 注册网兜
开启左侧

【天天美食】春季花粉过敏,以下食物可以抗过敏

[复制链接]
发表于 2019-4-17 16:44:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册网兜

x

                               
登录/注册后可看大图




花粉过敏症是过敏科中常见的疾病,每年春夏来临之时,万物复苏,百花争艳,便是花粉过敏症的高发季节,过敏体质的人实际上可以通过调节饮食来预防过敏。常见的具有预防花粉过敏作用的食物有以下几种:

金针菇

金针菇中含有一种蛋白,可以抑制过敏症状,对于对花粉过敏的人群可以适当的吃一些。另外,即使不过敏的人也可以吃一些,对增强免疫力有好处。




                               
登录/注册后可看大图




  • 蒜香金针菇烤箱版
  • 龙宝宝陈诺


                               
登录/注册后可看大图




  • 凉拌金针菇
  • 泥泥_鳅鳅


                               
登录/注册后可看大图




  • 金针菇炒西红柿
  • 金凤栖梧


                               
登录/注册后可看大图




  • 金针菇鸡蛋汤
  • 金凤栖梧
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 水煮金针菇
  • 一溪月


                               
登录/注册后可看大图




  • 金针菇番茄肥牛汤
  • 小耿妈妈


                               
登录/注册后可看大图




  • 奥尔良烤金针菇
  • 妃·英里


                               
登录/注册后可看大图




  • 麻辣豆皮金针菇卷
  • 小渔生鲜

胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素能够有效的预防花粉过敏症,所以过敏体质或者对花粉过敏的人可以在平时的膳食中注意添加适量的胡萝卜,可以有效的预防花粉过敏。




                               
登录/注册后可看大图




  • 胡萝卜土豆丝饼
  • 小董妞@厨房
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 丑橘胡萝卜汁
  • 一溪月


                               
登录/注册后可看大图




  • 荸荠炒胡萝卜
  • 花擦擦


                               
登录/注册后可看大图




  • 胡萝卜红枣燕麦粥
  • 冬季心情


                               
登录/注册后可看大图




  • 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤
  • 緣豆兒


                               
登录/注册后可看大图




  • 白菜胡萝卜土豆汤
  • 大海微澜
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 米米蒿胡萝卜双蒸
  • 一溪月


                               
登录/注册后可看大图




  • 猪肉胡萝卜包子
  • Meggy跳舞的苹果

红枣

红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷,可以阻止过敏反应的发生。建议过敏体质的人群可以经常服用红枣,可以生吃、水煎服都是效果非常好的。

  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 花开富贵
  • 快脚步漫生活


                               
登录/注册后可看大图




  • 蜜红枣
  • 我叫一尾鱼
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 红枣莲子八宝粥
  • 一溪月


                               
登录/注册后可看大图




  • 红豆红枣薏米糊
  • Meggy跳舞的苹果


                               
登录/注册后可看大图




  • 桂圆大枣红豆汤
  • 心在乌云上2013
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 红枣银耳汤
  • 米拉Miira
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 糯米红枣
  • 米拉Miira
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 红枣百合银耳汤
  • 一溪月

猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C,而维生素C有助于缓解过敏反应带来的瘙痒等不适症状。这主要是因为维生素C可以通过间接抑制炎性细胞功能来释放组织胺。所以对花粉过敏的人群不妨在春季多吃一些猕猴桃以及其他一些富含维生素C的食物。




                               
登录/注册后可看大图




  • 猕猴桃圆子羹
  • 尖尖_实验室
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 猕猴桃椰汁冰棍
  • 美食天下
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 猕猴桃酸奶杯
  • 不做妖精好多年


                               
登录/注册后可看大图




  • 猕猴桃蓝莓奶昔
  • 灵动美食坊


                               
登录/注册后可看大图




  • 青提猕猴桃思慕雪
  • 吃货·程程


                               
登录/注册后可看大图




  • 黄瓜猕猴桃汁
  • A苹果小厨


                               
登录/注册后可看大图




  • 猕猴桃雪梨汁
  • 尖尖_实验室
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 猕猴桃蜂蜜饮
  • 米拉Miira

蜂蜜

每天坚持喝一勺蜂蜜,可以有效的远离花粉过敏。这主要是因为蜂蜜中含有一定量的花粉粒,如果经常喝的话,会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。不过如果是对花粉过敏比较严重的话,不建议饮用蜂蜜。

  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 蜂蜜金桔柠檬茶
  • 米拉Miira
  • 独家


                               
登录/注册后可看大图




  • 柠檬蜂蜜百香果汁
  • 筠旸JY


                               
登录/注册后可看大图




  • 百香果蜂蜜水
  • Qiuyue0815


                               
登录/注册后可看大图




  • 蜂蜜柚子茶
回复

使用道具 举报

发表于 2019-4-18 21:22:30 | 显示全部楼层
金针菇炒西红柿看起来很不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册网兜

本版积分规则

QQ|泰安网兜论坛|手机版|小黑屋|网兜网 ( 鲁ICP备10039739号-3 泰安市岳祥钰萱食品有限公司 鲁公网安备 37091102000002号

GMT+8, 2019-8-23 22:07 , Processed in 0.281255 second(s), 45 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表